Салат с киноа с овощами


Салат с киноа с овощами

Салат с киноа с овощами

Салат с киноа с овощами

Салат с киноа с овощами

Смотреть видео Салат с киноа с овощами




Лучшие новости сайта

1 1

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 400 г киноа
  • 100 г очищенного миндаля
  • 1 большой длинноплодный огурец
  • 250 г разноцветных помидоров черри
  • 100 г разноцветного мягкого изюма
  • 8–10 стеблей зеленого лука
  • 7–9 веточек мяты (только листья)
  • лаймовый сок
  • оливковое масло
  • соль, свежемолотый черный перец

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Киноа тщательно промойте и сварите согласно инструкции на упаковке, остудите. Миндаль порубите и обжарьте на сухой сковородке, 2 мин.

Шаг 2

Огурец очистите, разрежьте вдоль пополам, удалите ложкой семена, мякоть нарежьте поперек небольшими кусочками.

Шаг 3

Разрежьте черри пополам. Мелко нарежьте лук и листочки мяты.

Шаг 4

Смешайте все подготовленные ингредиенты, добавьте изюм, приправьте солью, перцем, оливковым маслом и соком лайма по вкусу. Дайте немного настояться, украсьте мятными листочками и подавайте.

Ключевые слова

, , , , , , ,

Поделись с друзьями

Иллюстрации к материалу: ООО «Издательский дом «Гастроном»/Е. и С. Моргуновы

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

СПЕЦПРОЕКТ

Соусы

Хотим знать

Как часто вы покупаете сладкое в кондитерских?

15% ВСЕГДА ПОКУПАЮ ТОЛЬКО ТАМ 32% ПОКУПАЮ ИНОГДА, ДОРОГОВАТО 2% ЗАЧЕМ ТРАТИТЬ ЛИШНИЕ ДЕНЬГИ, КОГДА В МАГАЗИНАХ ВСЕ ЕСТЬ 50% ПРЕДПОЧИТАЮ СЛАДОСТИ ГОТОВИТЬ ДОМА

ЖУРНАЛЫ В МОБИЛЬНЫХ

теперь всегда могут быть с вами

Журналы в планшете

для тех, кто верен бумаге

Кулинарные журналы

издательского дома «Издательский дом «Гастроном»

 Другие популярные журналы издательского дома «Издательский дом «Гастроном»

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ РЕЦЕПТОВ И СОВЕТОВ

ВАША ЗАЯВКА ОТПРАВЛЕНА

© ООО «Издательский дом «Гастроном», 2008 –
Учредитель: ООО «Издательский дом «Гастроном»
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-69321, выдано 06.04.2017 г.
Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Перепечатка материалов данного сайта возможна только с письменного разрешения редакции. При цитировании ссылка на обязательна.
Дизайн —


Источник: http://www.gastronom.ru/recipe/32138/salat-iz-kinoa

Лучшие новости сайта



Салат с киноа с овощами фото



Салат с киноа с овощами

Салат с киноа с овощами

Салат с киноа с овощами

Салат с киноа с овощами

Салат с киноа с овощами

Салат с киноа с овощами

Салат с киноа с овощами

Салат с киноа с овощами

Похожие рецепты: