Пп завтракиы с калорийностью


Пп завтракиы с калорийностью

Пп завтракиы с калорийностью

Пп завтракиы с калорийностью

Пп завтракиы с калорийностью

Смотреть видео Пп завтракиы с калорийностью







Салат с пекинской капустой

Добавить

41

От пользователя

10 мин. 41 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-3 г, У-4 г

Потребуется: капуста пекинская, огурец грунтовый, томат грунтовый, перец болгарский зеленый, масло оливковое, соль поваренная пищевая

Шоколадный манник с яблоками

Добавить

10

От пользователя

30 мин. 153 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-27 г

Потребуется: яблоки, ряженка, 2,5% , сахар-песок, крупа манная, яйцо куриное, масло сливочное 72%, какао-порошок, пищевая сода

Суп молочный с макаронными изделиями

Добавить

46

От пользователя

30 мин. 90 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-2 г, У-14 г

Потребуется: молоко 2,5% , макароны из муки 1 сорта, вода, сахар-песок, масло сливочное 72%

Салат сырный с чесноком и яйцом

Добавить

14

От пользователя

15 мин. 288 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-23 г, У-10 г

Потребуется: яйцо куриное, сыр плавленый, майонез , соль поваренная пищевая, чеснок, перец черный молотый

Котлеты из печени

Добавить

29

От пользователя

1 ч. 273 Ккал / 100 г, Б-23 г, Ж-15 г, У-12 г

Потребуется: печень говяжья, лук репчатый, яйцо куриное, масло подсолнечное, мука пшеничная , соль поваренная пищевая, чеснок

Шоколадный бисквит в мультиварке

Добавить

5

От пользователя

15 мин. 287 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-5 г, У-54 г

Потребуется: яйцо куриное, мука пшеничная , сахар-песок, какао-порошок, пищевая сода

Куриная грудка в фольге

Добавить

28

От пользователя

1 ч. 117 Ккал / 100 г, Б-22 г, Ж-1 г, У-2 г

Потребуется: куриная грудка, без кожи, чеснок, перец черный молотый, соль поваренная пищевая

Салат с тунцом

Добавить

11

От пользователя

30 мин. 131 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-9 г, У-2 г

Потребуется: тунец в масле консервы, помидоры, огурец грунтовый, яйцо куриное крутое, перец болгарский зеленый, капуста пекинская, масло подсолнечное, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый

Рыбный бульон

Добавить

12

От пользователя

2 ч. 20 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-0 г, У-2 г

Потребуется: вода, путассу, лук репчатый, морковь, петрушка, перец черный горошек, соль поваренная пищевая, укроп обыкновенный, лавровый лист, лук зеленый

Венгерский гуляш

Добавить

249

45 мин. 85 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-5 г, У-2 г

Сытное зимнее блюдо

Потребуется: говядина вырезка, капуста белокочанная, квашеная, вода, лук репчатый, йогурт 1,5% , томатная паста, масло сливочное 72%, перец красный жгучий , соль поваренная пищевая, тмин

Розочки из творожного теста

Добавить

68

От пользователя

15 мин. 277 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-9 г, У-37 г

Потребуется: мука пшеничная , творог, 5 % , сахар-песок, масло сливочное 72%, яичный желток куриный, сок лимонный, пищевая сода, ванилин

Грушевые оладьи

Добавить

2

30 мин. 175 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-4 г, У-31 г

Потребуется: груша, мука пшеничная , яйцо куриное, сахар-песок, масло виноградных косточек, сок лимонный, пищевая сода

Картофельные оладьи (драники)

Добавить

343

1 ч. 134 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-7 г, У-15 г

Потребуется: картофель, сметана 10,0% жирности, яйцо куриное, мука пшеничная , масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, пищевая сода

Шницель из капусты

Добавить

49

30 мин. 118 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-7 г, У-9 г

Потребуется: капуста белокочанная, яйцо куриное, сухари панировочные, масло сливочное 72%, мука пшеничная , соль поваренная пищевая

Салат с огурцом и редькой

Добавить

28

От пользователя

20 мин. 38 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-4 г

Потребуется: огурец грунтовый, редька белая, масло подсолнечное, укроп обыкновенный, петрушка, соль поваренная пищевая

Хлеб за 30 минут «Проще не бывает»

Добавить

3

От пользователя

10 мин. 205 Ккал / 100 г, Б-6 г, Ж-1 г, У-43 г

Потребуется: мука пшеничная , кефир 1% жирности, укроп и другие пряные травы, пищевая сода

Тыквенные оладьи

Добавить

2

20 мин. 107 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-5 г, У-12 г

Потребуется: тыква, яйцо куриное, мука пшеничная , сметана 10,0% жирности, масло оливковое, соль поваренная пищевая

Вареники с творогом

Добавить

17

От пользователя

1 ч. 20 мин. 141 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-1 г, У-25 г

Потребуется: мука пшеничная , творог, 0 % , вода, лук зеленый, яйцо куриное, соль поваренная пищевая

Смесь летняя с зеленью с тушеными шампиньонами.

Добавить

1

От пользователя

30 мин. 34 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-1 г, У-4 г

Потребуется: смесь летняя с зеленью, шампиньоны, чеснок, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая

Булочки цельнозерновые для гамбургеров

Добавить

82

15 мин. 226 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-4 г, У-41 г

Потребуется: мука цельнозерновая, вода, сахар-песок, масло подсолнечное, дрожжи сухие, соль поваренная пищевая

Мчади

Добавить

1

От пользователя

10 мин. 189 Ккал / 100 г, Б-4 г, Ж-1 г, У-40 г

Потребуется: мука кукурузная, вода

Разноцветные пельмени

Добавить

16

1 ч. 195 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-6 г, У-26 г

Потребуется: фарш из говядины, мука пшеничная , вода, морковный сок, свекольный сок, сок сельдерея, соль поваренная пищевая

Семга, соленая в домашних условиях

Добавить

45

От пользователя

35 мин. 215 Ккал / 100 г, Б-20 г, Ж-14 г, У-2 г

Потребуется: семга, соль поваренная пищевая, сахар-песок

Клубничная панна котта

Добавить

13

30 мин. 115 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-4 г, У-18 г

Потребуется: сливки, 10,0% жирности, молоко 2,5% , земляника, клубника, сахар-песок, желатин пищевой, цедра лимонная, ванилин

Куриные рулеты с брынзой

Добавить

46

30 мин. 159 Ккал / 100 г, Б-21 г, Ж-7 г, У-1 г

Потребуется: куриная грудка, без кожи, брынза , горчица столовая, сок лимонный, укроп и другие пряные травы

19893300242552761092261328313710451210348678110772314127034634287215058124961125128337707062321311888347422196937023441027


Источник: http://daily-menu.ru/dailymenu/recipes/index






Пп завтракиы с калорийностью фото



Пп завтракиы с калорийностью

Пп завтракиы с калорийностью

Пп завтракиы с калорийностью

Пп завтракиы с калорийностью

Пп завтракиы с калорийностью

Пп завтракиы с калорийностью

Пп завтракиы с калорийностью

Пп завтракиы с калорийностью

Похожие рецепты: