Готовим дома для детейы


Готовим дома для детейы

Готовим дома для детейы

Готовим дома для детейы

Готовим дома для детейы

Смотреть видео Готовим дома для детейы





Содержание:

Аннабель Кармель — главный авторитет для британских родителей в деле кормления детей. Ее советы по питанию и детские рецепты — начиная от момента введения прикорма — пользуются неизменной популярностью уже более десяти лет. Может быть, потому, что блюда для детей получаются привлекательными внешне и очень вкусными? Эти детские пюре можно предложить малышу от 9 месяцев, если он уже познакомился с такими продуктами, как тыква, морковь, яблоко, консервированные помидоры, курица и семга.

К содержанию

Семга с тыквой

Жирные сорта рыбы вроде семги — идеальный источник жирных кислот, столь важных для развития мозга, нервной системы и зрения. А ведь в первый год жизни мозг малыша так быстро растет!

Семга с тыквой

На 4 порции:

  • 2 ст. л. подсолнечного масла
  • ½ небольшой луковицы, очищенной и нарезанной
  • 200 г тыквы баттернат, очищенной и нарезанной
  • 350 мл воды
  • 225 г филе семги без кожи, нарезанного кусочками
  • 2 ст. л. сливочного сыра
  • 1 ст. л. тертого пармезана
  • 2 ч. л. мелко нарубленного укропа

Разогрейте подсолнечное масло в сковородке. Обжаривайте в нем лук в течение трех минут. Добавьте тыкву и воду. Тушите 15 минут или до мягкости. Положите семгу и укроп, тушите еще три минуты или пока рыба не будет легко разламываться вилкой. Добавьте сливочный сыр и пармезан. С помощью блендера сделайте пюре. Отделите порцию для ребенка, остальное заморозьте в порционных формочках.

К содержанию

Куриное лакомство от Аннабель — с яблоком, черносливом и морковью

Чернослив — идеальный источник энергии, клетчатки и железа. Кроме того, он отлично помогает справляться с запорами, поскольку является природным слабительным.

Куриное лакомство

На 5 порций:

  • 1 ст. л. подсолнечного масла
  • ½ средней красной луковицы (75 г), очищенной и нарезанной
  • ½ красного перца (50 г), мытого, очищенного от семян, нарезанного
  • 75 г яблок, очищенных и нарезанных
  • 1 средняя морковка (100 г), очищенная и нарезанная
  • 150 г фарша курицы или индейки
  • 2 зубчика чеснока, раздавленных
  • 10 г чернослива, нарезанного
  • ½ ч. л. молотой корицы
  • 400 г консервированных помидоров кусочками
  • 150 мл воды
  • 1 ч. л. томатной пасты

Разогрейте на сковородке подсолнечное масло, обжаривайте в нем лук, перец, яблоко и морковь в течение двух минут. Добавьте курицу или индейку, чеснок, чернослив и корицу и продолжайте обжаривать, пока фарш не станет коричневым. Теперь добавьте помидоры, воду и томатную пасту. Доведите до кипения и тушите под крышкой 15 минут. Сделайте пюре блендером. Это блюдо тоже можно заморозить впрок.

К содержанию

Пюре из фасоли, помидоров и тыквы

Если ваша семья придерживается вегетарианской диеты, курицу или мясо в детских пюре может заменить фасоль — она тоже богата белком.

Пюре из фасоли, помидоров и тыквы

На 4 порции:

  • 2 ч. л. подсолнечного масла
  • ½ крупной луковицы (100 г), очищенной и нарезанной
  • 200 г тыквы баттернат, очищенной и нарезанной
  • 1 зубчик чеснока, раздавленный
  • 100 г консервированной фасоли, без жидкости, промытой
  • 200 г консервированных помидоров кусочками
  • 200 мл несоленого овощного бульона
  • 15 г пасты из вяленых томатов
  • 1 ч. л. сушеного тимьяна
  • 40 г молодого шпината, промытого
  • 20 г тертого пармезана

Разогрейте в сковороде масло и в течение одной минуты обжаривайте лук. Добавьте тыкву и жарьте еще пять минут, потом положите чеснок и готовьте еще минуту. Засыпьте фасоль, помидоры, влейте бульон и добавьте томатную пасту с тимьяном. Доведите до кипения, накройте крышкой и тушите 15 минут. Положите шпинат и готовьте еще минуту. Сделайте пюре и посыпьте пармезаном.

Авторская статья

Купить эту книгу

Версия для печати


Оцените статью

Полезность: Интересность:

Обсуждение

Спасибо) будем пробывать тоже делать....

.

Комментировать статью "Детское питание готовим дома: 3 рецепта для детей от 9 месяцев"

Ленивые вареники с творогом пошаговый рецепт с фото

Ленивые вареники с творогом пошаговый рецепт с фото Детям очень нравятся мягкие, сочные ленивые вареники с творогом, особенно если их полить сметаной или сгущенкой. Поэтому каждая мама, просто обязана научиться их правильно готовить. В их приготовлении очень важно добиться правильной консистенции теста, чтобы оно не было слишком тугим или слишком жидким. А процесс приготовления полностью соответствует своему названию – «ленивые вареники». Творог вымешивается вместе с тестом, нарезается на...

Что такое хороший кулинарный мастер-класс для детей

К кулинарным мастер-классам я до последнего времени относилась настороженно. Те, что для взрослых, казались слишком помпезными – в обычной жизни такое готовить не будешь. А детские мастер-классы выглядели как еще одна попытка родителей хоть чем-то увлечь и занять неугомонных отпрысков. При этом было видно, что кулинария последних ну нисколько не увлекает. Совершенно другую картину увидела я в кулинарной студии Clever в Международный день повара. Может быть, дело в возрасте детей, которые...

Антипаразитарная программа для детей.

Если Ваши дети ходят в детский сад, играют в песочнице, летом живут на даче\в деревне, едят покупную кондитерку - то мы идем к Вам! Этой весной педиатр, посмотрев анализ крови средней дочери, порекомендовал пропоить ее от паразитов. Дело в том, что поймать гадов за хвост не простое дело, но в анализе крови следы присутствия заметить можно. Затем мы на все лето укатили на дачу, где младшая все время норовит что-нибудь попробовать на вкус, попить водички из бассейна, например(, и мои нервы не...

Готовим дома вместе с Cook At Home

Если вы работаете полный день и у вас не слишком много времени для того, чтобы бегать по магазинам и радовать домочадцев вкусной и разнообразной едой, можно попробовать заказать на дом набор для приготовления еды в домашних условиях . В Москве сейчас работает несколько таких сервисов. Один из них - Cook At Home . Cook At Home предлагает сеты на 3-4-5 ужинов на 2-3 персоны – очень удобно для планирования меню в течение рабочей недели. Сет из 5 блюд обойдется в 4000 рублей с учетом доставки. В...

Чем кормить ребенка до 3 х лет

Многие родители считают, что трехлетний ребенок может есть все продукты, которыми питаются взрослые, но на самом деле это не так. Конечно, рацион ребенка этого возраста включает больше продуктов, чем раньше, но все же для нормального развития ему требуется здоровое питание, содержащее все необходимые витамины, минералы и элементы, а не только торты . Давайте подробнее поговорим о том, чем кормить ребенка 3 лет . Питание ребенка в 3 года — это рацион, состоящий из...

Кефир готовим сами?

Хочу поделиться с вами своим советом. У меня годовалый ребенок. Два месяца назад у меня возник спор с моей свекровью о том, что лучше всего кормить ребенка с молочной кухни, нежели готовить кефир дома, самостоятельно. Она, выступила за домашнее приготовление кефира. Перед этим я прочитала мнение доктора Комаровского, о том, что молочная кухня более безопасна для ребенка, чем домашнее приготовление молочной пищи. Полностью с ним согласна. Продукты молочной кухни делаются со специальным уклоном...

Посмотрите, насколько просто приготовить детское питание

Посмотрите, насколько просто приготовить детское питание Ребенок ещё не может сам пережевывать пищу и на помощь нам приходит такое замечательное устройство, как блендер, способный приготовить нужное блюдо за пару минут, при этом от мамы требуется только смешать ингредиенты. Огромное разнообразие в технических особенностях, дизайне, дополнительных приспособлениях предлагают производители, самые популярные виды - это детские блендеры-пароварки, мини, погружные, стационарные, давайте и...

Хочу поделиться рецептами запеканок

Конференция " Ребенок от 1 до 3 ". Раздел: Питание. Хочу поделиться рецептами запеканок. Девчат.. уже месяца два готовлю мясную 10-15%.. какая дома имеется) творог беру 5 или 9 % 15.01.2015 12:55:31, Цунами. я сегодня вместо сметаны добавила кисляк, не было сметаны.

Первый прикорм – как вводить?

В соответствии с рекомендациями, представленными в Национальной программе оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации: «Введение прикорма детям целесообразно проводить в возрасте 4-6 месяцев. Сроки введения прикорма устанавливаются индивидуально для каждого ребенка, с учетом особенностей развития пищеварительной системы, органов выделения, уровня обмена веществ, степенью развития и особенностями функционирования центральной нервной системы, то есть к восприятию...

10 рецептов домашнего мороженого для детей

Домашняя еда куда лучше готовой еды, купленной в магазине, в этом уверена, пожалуй, любая хозяюшка. То же самое справедливо по поводу сладостей: домашние торты, пироги, конфеты, мороженое - это не только повод восхититься вашими редкостными кулинарными достоинствами, но и более здоровый выбор. Взять хотя бы мороженое: в домашнем продукте куда меньше сахара, не используются вредные для печени и сосудов дешевые растительные жиры, отсутствуют консерванты и «ароматизаторы, идентичные...

Приглашаем Ж 20-35 лет обязательно есть дети от 6 -12 месяцев детское питание

Приглашаем Ж 20-35 лет на опрос длительность 30 минут холл-тест детское питание 01.06 Дети от 6 - 12 месяцев Не участие от 6 месяцев Записаться по Эл почте ФИО, контакты , возраст, сколько месяцев ребенку с 11.00 до 17.30 Время удобное выбираете сами Оплата 800 рублей Записаться можно только в будни четверг пятница

Здоровое детское питание

Здоровье каждого человека закладывается еще с пеленок. Малыш, который находится еще в животике у мамы, уже получает все самое полезное. Вот ребеночек родился и привыкает к взрослой пище. Не стоит покупать еду, приготовленную промышленным способом. Эта пища не всегда приносит пользу, о которой так смело, заявляют производители в своих рекламных роликах. Самое опасное, что во всех этих баночках и коробках детского питания будет много красителей, к которым ребенок привыкнет очень быстро и может...

Рекомендации по правильному питанию для здоровья ребенка

В буклете компании Tupperware® «Правильное питание для здоровья вашего ребенка. Рекомендации, рецепты» представлены рецепты простых и питательных блюд, одобренных врачами для детского питания. Правильное питание имеет очень большое значение в выздоровлении ребенка. Важен режим питания – фиксированное число приемов пищи, интервалы между ними, объемы блюд, распределение суточной калорийности, сбалансированность всех основных пищевых веществ (белки, жиры, углеводы) Рекомендации для кормящих...

Рецепты 3

14) ДЕРЕВЕНСКАЯ ПИЦЦА: Тесто: молоко - 250мл, сахар - 2ст.л, сухие дрожжи - 1пакетик (11гр), сл/м - 125гр (растопить), мука - 350-400гр, соль - 1/2ч.л. Начинка: творог - 250гр, зелень - 100гр, вареное куриное филе - 1шт (200-250гр), сыр - 100гр, соль, черный молотый перец, манка - 1ст.л. Приготовить тесто:в чашке смешать 0,5ст теплой воды или молока+ 1ст.л. муки+ 1ст.л сахара+ дрожжи. Оставить в теплом месте на 7-10минут-опара поднимется шапочкой. В миску просеять муку, +теплое молоко...

Всем, кому не безразлично, чем кормят наших детей в садиках!!!

Борьба родителей за здоровое питание в детских образовательных учреждениях продолжается уже четвертый месяц. Несмотря на подтвержденный ущерб здоровью детей и признания экспертами нового меню не соответствующим принципам здорового питания и опасным для здоровья, Департамент образования Москвы не спешит вносить существенные изменения, продолжая кормить детей гипервитаминизированной пищей и продуктами низкого качества, а также продуктами, не предназначенными для детского питания. Дорогие...

РЕЦЕПТЫ ОВОЩНЫЕ для здорового питания

КАБАЧКИ раз (с молоком и яйцом) [ссылка-1] КАБАЧКИ два (с рисом) [ссылка-2] КАБАЧКИ три (с помидором и морковкой) [ссылка-3]

Мой рецепт печени для ребенка

Хотелось бы поделиться с вами моим рецептом приготовления печенки для ребенка. Моему сыну 1 год и 3 месяца и он очень полюбил это блюдо. А началось все с того, что на приеме у участкового педиатра, меня спросили готовлю ли я ребенку печень.

Питание 8-месячного ребенка?

Питание 8- месячного ребенка ?. Питание, введение прикорма. Ребенок от рождения до года. я где-то читала, что в 8 месяцев ребёнок должен сьедать примерно литр еды. Мы кормимся 5 раз в сутки, 3 раза смесь, один раз овощно-мясное пюре (сама готовлю ), и один...

Девушки, милые, подскажите как готовить для ребенка.

Красота и здоровье. Дом. Путешествия. Досуг и хобби. Конференция " Ребенок от 1 до 3 ". Раздел: Питание. Стремление готовить похвально и вызывает уважение.Удачи! 10.08.2004 01:42:46, Любовь.

"Тортик" для годовалого именинника!

Научите готовить !. Кулинария. Кулинарные рецепты, помощь и советы по приготовлению блюд, праздничное меню и прием гостей, выбор Когда-то давно скопировала рецепт тортика из детской конфы "Идеальный пирог для первого дня рождения. ( для детей от 1 года).


Источник: http://www.7ya.ru/article/Detskoe-pitanie-gotovim-doma-3-recepta-dlya-detej-ot-9-mesyacev/



Готовим дома для детейы фото



Готовим дома для детейы

Готовим дома для детейы

Готовим дома для детейы

Готовим дома для детейы

Готовим дома для детейы

Готовим дома для детейы

Готовим дома для детейы

Готовим дома для детейы

Похожие рецепты: