Что приготовить вкусное и нежирное


Что приготовить вкусное и нежирное

Что приготовить вкусное и нежирное

Что приготовить вкусное и нежирное

Что приготовить вкусное и нежирное

Смотреть видео Что приготовить вкусное и нежирное





если не в духовке, то вот такое можно
 
Свинина с пивом по-польски
 
Свинина 500 г, 1 луковица, полстакана пива, полстакана сметаны, полстакана бульона, 2 ст. ложки томатной пасты, 2 ч. ложки горчицы, соль, перец, майоран, петрушка, немного муки.
 
Лук измельчить, мясо нарезать кубиками. Обжарить лук и мясо в раст. масле. Посолить, поперчить, посыпать майораном. Влить пиво, бульон, добавить томатную пасту и горчицу и протушить на слабом огне до готовности. В конце добавить сметану и загустить мукой. Посыпать рубленой петрушкой. На гарнир картофель или рис.
 
Или вот ещё в панировке типа такого я делала:
 
Шницель по-милански
4-6 шницелей (свинина, телятина) , 1 яйцо, стакан панировочных сухарей, соль, перец, томатный соус (или банка резаных чищеных помидоров) , чеснок, базилик, пачка спагетти, масло растит.
Шницели отбить, посолить, поперчить, обмакнуть в подсоленном яйце , затем запанировать в панировочных сухарях (хорошо надавливая) . Обжарить в масле на медленном огне с двух сторон минут 10 до золотистой корочки.
Соус (помидоры) разбавить при необходимости водой, посолить, поперчить, добавить базилик (свежий резаный или сушёный) и прокипятить на медленном огне. Немного остудить, влить ложку масла (желательно оливкового) . Отварить спагетти, выложить на тарелки, полить соусом, положить шницель, украсить листиками базилика.

5 годов назад от Taija

Источник: http://www.behage.ru/141965/nejirnoy-svininyi-prigotovit-retseptiki-jelatelno-interneta



Что приготовить вкусное и нежирное фото



Что приготовить вкусное и нежирное

Что приготовить вкусное и нежирное

Что приготовить вкусное и нежирное

Что приготовить вкусное и нежирное

Что приготовить вкусное и нежирное

Что приготовить вкусное и нежирное

Что приготовить вкусное и нежирное

Что приготовить вкусное и нежирное

Похожие рецепты: